女性各季養顏法
女性養顏，一年四季中冬季最重要，特別是那些30歲以上的女性，就更要注意保養自己的皮膚。工薪階層的職業女性，一般工作較忙，又沒有足夠的時間和經濟條件去美容廳進行專業皮膚護理，但是只要日常生活中注意皮膚的保養方法，就也可因地制宜地進行保養，而且會達到很好的效果。冬季風沙多，皮膚易乾燥、平時要多喝水，保持體內水份。晚上臨睡前一定要用洗面奶清潔臉部，並適當進行3－5分鐘的輕柔按摩，加速面部血液循環。洗淨臉後擦上少許含有維生素Ｅ和保濕成份的營養晚霜。避免熬夜，保證每天８小時的睡眠時間。根據需要每週自己也可做一次營養面膜，使皮膚收緊，增加彈性，去除細小的眼角紋，補充面部營養。在養顏的同時也不可忽視對手的護理。做完家務洗手後一定要擦上油脂類護膚品，以防雙手粗糙起皺。
養顏是重要的還是心理保養。平時生活中要保持愉快的心情與積極的生活態度，這對女性的精神面貌－－「氣色」好壞至關重要。
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