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牙不剔不稀 耳不掏不聾

如果要剔牙,最好不要用牙籤。牙籤的尖端很容易刺傷牙齦,導致牙齦出血,引發牙周組織炎症,進而會導致牙齦退縮,牙縫就產生了。這樣就更容易引起食物嵌塞,形成惡性循環。但是塞牙後,必須及時清潔,否則會引起牙周組織發炎。

  經常掏耳朵也是非常不好的習慣。輕則外耳道損傷,重則會鼓膜穿孔。如果耳朵癢,可以用棉簽蘸硼酸酒精輕拭外耳道;若外耳道耵聹腺分泌旺盛,已經影響聽力並感到異常發癢時,應該到醫院清理。
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