返回列表 回復 發帖

三條健康提示和早春息息相關

這兩天警方和一些健康專家發佈的警示和提醒,和老年朋友們的健康切身相關。

  患心腦血管病不宜坐飛機 心腦血管疾病是老人的常見病,早春易發,首都機場公安分局2日發佈警方提示,這類患者不宜乘坐飛機。心血管疾病患者,因空中輕度缺氧,可能誘使舊病復發或加重病情;而腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等腦血管病人,可能由於飛機起降的轟鳴、震動及缺氧等可使病情加重。

  另外,患傳染性疾病、精神病、肺氣腫等呼吸系統疾病、嚴重貧血、耳鼻疾病或剛做過胃腸手術,都不宜空中旅行。

  冬天熬的膏方別再服用 春天來了,有些人怕浪費仍在吃冬季熬制的沒吃完的中藥滋補膏方。武漢大學人民醫院中醫科主任宋恩峰提醒,立春後不宜再服冬天熬的中藥膏方,否則輕則出現流鼻血、便秘等不適症狀,重則傷及經絡。對沒有吃完的膏方建議冷藏保存,今年冬天接著吃。

  早餐吃太早當心胃病 針對一些老人起得早早餐也吃得早的情況,營養專家建議,早春時,老人的早餐安排在七八點鐘比較合適,因為消化系統一直要忙到淩晨過後才進入“睡眠期”,第二天早上七八點才“醒過來”,如果太早吃早餐,會干擾胃腸道的合理休息,加重胃腸道負擔。
返回列表