下面為大家推薦一款超流行的咖啡浴瘦身法
咖啡瘦身浴的減肥原理：
咖啡因具有分解脂肪的 作用，可穿透皮膚，進入深層皮下組織，直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪，還可以刺激交感神經興奮，以降低食慾而達到少吃的目的。在日本的一家泡咖啡浴瘦身中心裡，平均一天有一百人，而這一百人之中，又有七成是女性，由此可見這種咖啡浴減肥法是多受日本女性的喜愛!
咖啡浴的原料狀態，和紅酒浴及辣椒浴都不同，咖啡浴是液狀的，而後兩者則是粉狀的。
它是用10公斤的咖啡豆煮成濃縮咖啡後，才倒入熱水池中供人浸泡。
咖啡瘦身浴的實施方法：
1. 水缸先放大約38度左右的熱水，高度最好是在心臟以下的半身浴。
2. 把10公斤的咖啡豆煮成濃縮咖啡後，倒入熱水池中浸泡。
3. 浸泡時間大約是15～20分鐘。如果有心血管疾病的人，請採用間歇性泡法：浸泡5分鐘，起身休息3分鐘，再入池浸泡，循環3次即可。請依個人身體狀況來斟酌浸泡時間。
研究報導指出，咖啡因的確能使人變瘦，「暖暖SPA館」負責人松井先生就想：既然咖啡用喝的能夠瘦身，那用泡的應該也有相同的效果，因 為將身體浸泡在咖啡的酸性環境中，對皮膚能有喚醒(refresh)的作用，而且香醇的咖啡味能讓人有鎮定、平靜的心情。
干美人實驗心得評語：
我泡下去之後發現咖啡浴的水質有些澀澀的，浸泡的時候全身慢慢的會發熱，然後血液循環突然加速了起來，從體內衝出一股興奮的感覺，讓人 精神為之振奮，再加上泡水稀釋後的淡淡咖啡香，帶來很舒服的感覺，只有一個字形容──贊!
除此之外，美人還發現在浸泡的過程中，皮膚摸起來特別的潔淨，這是因為我們一般洗澡的肥皂都是鹼性的，偶爾讓自己的皮膚來適應、中和 一下酸性的環境，絕對是有加分效果的。所以喜歡咖啡減肥的人，下次不妨自己在家泡個咖啡浴試試看，體驗一下喝咖啡與泡咖啡浴所帶來的不同享受吧!相信你一定會迷上這種方法的哦。 |
