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brookslewis0419
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brookslewis0419
發表於 2010-11-7 18:21
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減肥食譜2
早餐 一個蒸糯玉米,1個荷包蛋,一杯牛奶
中餐 西紅柿牛肉麵(面只吃一半),涼拌海帶胡蘿蔔絲
晚餐 豆苗魚丸湯,素炒絲瓜,烤甘薯1塊
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